أفضل 10 أعشاب تقلل إفراز هرمون الكورتيزول
جميعنا يشعر بالتوتر من آن لآخر، ونتيجة لذلك يرتفع هرمون الكورتيزول في الجسم، تعرف على أفضل 10 أعشاب تقلل إفراز هرمون الكورتيزول في هذا المقال. الكورتيزول هو هرمون التوتر الذي يفرز من الغدد الكظرية، وهو مهم لمساعدة الجسم على التعامل مع المواقف المسببة للتوتر، ويتم إفرازه استجابة للعديد من أنواع التوتر المختلفة، ومع ذلك عندما … تابع قراءة أفضل 10 أعشاب تقلل إفراز هرمون الكورتيزول
0 لا تعليق